25-OH витамин D

Вещество под названием 25-OH витамин D, или 25-гидроксикальциферол, присутствует в крови постоянно. Оно является основным звеном в обмене витамина D и служит лучшим индикатором для определения обеспеченности организма этим необходимым для здоровья нутриентом.

25-OH витамин D находится в крови в соединении со специальным транспортным белком, который способствует доставке витамина в депо или в нуждающиеся в нём ткани.

Уровень 25-OH витамина D в крови менее 24 нг/мл указывает на его дефицит (бывает при циррозе, болезнях поджелудочной железы, заболеваниях щитовидной и паращитовидных желёз, рахите). Содержание витамина Д в пределах от 25 до 80 нг/мл говорит о достаточной обеспеченности им организма.

Если концентрация витамина превышает 80нг/мл, существует опасность развития токсического эффекта. Такое может произойти при злоупотреблении витаминами, избыточном пребывании на солнце, либо после приёма некоторых лекарств от остеопороза.