Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.
Водорастворимые витамины
Скидка 50% при
заказе онлайн
Цена со скидкой:
23972
11986 ₽
—
Скидка
Мы сократили затраты на рекламу и содержание точек забора биоматериала. Поэтому цена на анализы для вас в 2 раза ниже. Мы сделали это, чтобы вы сдавали анализы легко и управляли своим здоровьем
Цена со скидкой:
23972
11986 ₽
—
Скидка
Мы сократили затраты на рекламу и содержание точек забора биоматериала. Поэтому цена на анализы для вас в 2 раза ниже. Мы сделали это, чтобы вы сдавали анализы легко и управляли своим здоровьем
Описание анализа
Витамины часто классифицируют на основе их растворимости. Большинство из них растворяются в воде и называются водорастворимыми. К ним относят витамины группы В и витамин С.
Обычно они не накапливаются в организме и вы должны регулярно получать их из своего рациона.
Сдайте этот комплекс, если:
- собираетесь принимать витамины группы В или витамин С
- ограничиваете себя в злаках, мясе, молочной продукции, рыбе, бобовых, яйцах или овощах
- у вас диагностирован диабет или заболевания ЖКТ
- чувствуете усталость, апатию, слабость в мышцах
- занимаетесь фитнесом или спортом
- заметили трещины в уголках рта, сыпь на коже, выпадение волос, ломкость ногтей, зуд или покраснение глаз
Материал для исследования — Венозная кровь с ЭДТА, Сыворотка крови
В составе
8 исследований
-
-
Витамин, необходимый для нормального функционировании нервной системы и формирования клеток крови
-
-
-
-
-
-
Витамин, необходимый для роста и работы клеток
Как подготовиться
Заранее
- обсудите с врачом прием лекарственных препаратов накануне и в день проведения исследования, а также другие дополнительные условия подготовки
- не сдавайте анализы крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур
Накануне
- ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь
- исключите тяжелые физические нагрузки
- от 8 до 14 часов до сдачи биоматериала не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду
В день сдачи
Перед процедурой взятия крови
- 60 минут не курить
- 15-30 минут находиться в спокойном состоянии
Результат
-
Электронный результат
На почте и в личном кабинете по готовности
-
Консультация терапевта
Онлайн-консультация по результатам анализов по партнерской программе ЯндексЗдоровья со скидкой 15%
Водорастворимые витамины
Водорастворимые витамины — это биологически активные вещества, к которым относят витамин С и все витамины группы В.
Любой избыток этих витаминов быстро выводится с мочой и редко накапливается. Исключением является витамин B12, который может храниться в печени в течение многих лет.
Водорастворимые витамины должны поступать в организм каждый день. Это предотвращает их нехватку и дефицит.
Каждый из витаминов выполняет важную работу в организме:
- Витамин B1 — тиамин — помогает высвобождать энергию из пищи и важен для поддержания работы нервной системы.
- Витамин B2 — рибофлавин — способствует хорошему зрению и здоровой коже.
- Витамин B3 — ниацин — помогает пищеварению, обмену веществ, способствует здоровью кожи и нервов.
- Витамин В5 — пантотеновая кислота — способствует обмену веществ и образованию гормонов. Помогает контролировать уровень холестерина и оказывает противовоспалительное действие.
- Витамин В6 — пиридоксин — помогает в белковом обмене и производстве красных клеток крови и инсулина.
- Витамин B7 — биотин — помогает высвобождать энергию из углеводов и способствует усвоению жиров, белков и углеводов из пищи.
- Витамин B9 — фолиевая кислота — способствует белковому обмену и образованию красных клеток крови. Участвует в формировании нервной трубки у будущих детей.
- Витамин В12 — кобаламин — помогает в производстве красных клеток крови, поддерживает здоровье нервной системы.
- Витамин С — аскорбиновая кислота — играет центральную роль в усвоении железа и синтезе коллагена. Это помогает в заживлении ран и формировании костей, поддерживает иммунитет.
Дефицит водорастворимых витаминов увеличивает риски возникновения проблем со здоровьем, включая болезни сердца, рака, частые простуды, ОРВИ, анемии и ухудшение здоровья костей.
Дефицит может быть, если:
- их не достаточно поступает в организм. Например, если в вашем рационе мало фруктов, овощей, мяса, рыбы, бобовых цельнозерновых и молочных продуктов
- они не усваиваются. Например, если у вас есть заболевания ЖКТ, печени, почек или сахарный диабет
- вы тратите их больше, чем они к вам поступают. Например, при активных заятиях спортом и фитнесом.
Самый оптимальный способ выявить дефицит водорастворимых витаминов - сдать анализ крови.
Избыток водорастворимых витаминов может быть из-за нарушения выведения их из организма. Например, при заболеваниях почек или печени. Также возможно, что их поступает слишком много. Например, если вы принимаете эти витамины в виде добавок и лекарств.