Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.
Витамин В7 (биотин)
Синонимы: Biotin, vitamin B7, vitamin H, витамин H
Цена со скидкой:
2940
2058 ₽
—
Скидка
Мы сократили затраты на рекламу и содержание точек забора биоматериала. Поэтому цена на анализы для вас в 2 раза ниже. Мы сделали это, чтобы вы сдавали анализы легко и управляли своим здоровьем
Описание анализа
Биотин, также известный как витамин B7, витамин H и кофермент R, — один из витаминов группы B. Он необходим для обмена белков, жиров и углеводов и помогает организму преобразовывать еду в энергию. Участвует в выработке гормонов, поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Важен для нормального функционирования нервной и иммунной систем.
Анализ назначают при подозрении на дефицит или избыток Биотина:
- выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи, высыпания и пигментные пятна
- кожные заболевания: экзема, дерматит, псориаз
- воспаление слизистой глаза
- повышенный холестерин, увеличение печени
- мышечная слабость, усталость
- онемение, покалывание в конечностях
- снижение аппетита, тошнота
- длительный прием антибиотиков или антиконвульсантов
- заболевания ЖКТ, влияющих на всасывание витаминов. Например, гастрит, целиакия, болезнь Крона
- планирование беременности и во время неё
Избыток биотина может ложно завышать или занижать результаты других анализов. Например, гормоны щитовидной железы, половые гормоны ЛГ и ФСГ, витамин Д, тропонин
Метод исследования — ВЭЖХ/МС (высокоэффективная жидкостная хроматография с масс-спектрометрией)
Материал для исследования — Венозная кровь с ЭДТА
Срок исполнения
Анализ будет готов в течение 6 дней, исключая субботу, воскресенье и день забора. Срок может быть увеличен на 1 день в случае необходимости. Вы получите результаты на эл. почту сразу по готовности.
Как подготовиться
Заранее
- обсудите с врачом прием лекарственных препаратов накануне и в день проведения исследования, а также другие дополнительные условия подготовки
- не сдавайте анализы крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур
Накануне
- ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь
- исключите тяжелые физические нагрузки
- от 8 до 14 часов до сдачи биоматериала не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду
В день сдачи
Перед процедурой взятия крови
- 60 минут не курить
- 15-30 минут находиться в спокойном состоянии
Результат
Пример результата анализа.pdfРасшифровка
Интерпретация результатов анализов носит информационный характер, не является диагнозом и не заменяет консультации врача. Референсные значения могут отличаться от указанных в зависимости от используемого оборудования, актуальные значения будут указаны на бланке результатов.
Единица измерения: нг/мл
Референсные значения: 0.221-3.004 нг/мл
Витамин В7 (биотин)
Витамин B7, также известный как биотин или витамин H, — это водорастворимый витамин группы B, который играет ключевую роль в энергетическом обмене и здоровье кожи, волос, ногтей и нервной системы. Биотин необходим практически каждой клетке организма, потому что участвует в работе ферментов, обеспечивающих переработку углеводов, жиров и аминокислот. Благодаря этому организм получает энергию, поддерживает гормональный баланс и формирует новые ткани.
Биотин не синтезируется организмом в достаточном количестве, поэтому должен поступать с пищей. Его небольшое количество вырабатывают кишечные бактерии, но этого недостаточно для нормального уровня витамина. Поскольку витамин водорастворимый, он не накапливается в запас — избыток быстро выводится, а недостаток развивается постепенно, особенно при однообразном питании или нарушении всасывания.
Как работает биотин в организме
- Участвует в обмене веществ. Биотин помогает расщеплять углеводы, жиры и белки, преобразуя их в энергию. Поэтому его дефицит часто проявляется усталостью и снижением работоспособности
- Поддерживает здоровье кожи и волос. Биотин участвует в синтезе жирных кислот, которые формируют защитный барьер кожи и обеспечивают прочность волос и ногтей
- Влияет на нервную систему. Витамин способствует нормальной работе нервных клеток, поддерживает настроение, сон и работу мозга
- Регулирует работу ферментов. Является коферментом карбоксилаз — ферментов, которые запускают важные биохимические реакции внутри клеток.
- Поддерживает уровень сахара в крови. Биотин помогает регулировать глюкозу, улучшая чувствительность клеток к инсулину
Источники витамина B7
Биотин содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Наиболее богаты им:
- яйца, особенно желток, печень
- орехи и семена
- цельнозерновые продукты
- рыба
- бобовые
- бананы, авокадо
- шпинат и листовые овощи
Важно знать, что сырой яичный белок содержит вещество авидин, которое связывает биотин и мешает его усвоению. Поэтому при злоупотреблении сырыми яйцами может развиться дефицит витамина.
Почему развивается дефицит биотина
- Однообразное питание, низкое потребление продуктов с биотином
- Длительный прием антибиотиков, который нарушают микрофлору
- Противосудорожные препараты, некоторые лекарства
- Заболевания кишечника — нарушают всасывание витаминов
- Период беременности и кормления, когда повышается его потребность
- Злоупотребление алкоголем
- Частое употребление сырых яичных белков
Зачем контролировать уровень витамина B7
Оптимальный уровень биотина — это здоровье кожи, волос, ногтей, нормальный обмен веществ и стабильная нервная система. Дефицит B7 может маскироваться под кожные или гормональные проблемы, поэтому анализ помогает точно определить причину симптомов и выбрать правильное лечение или коррекцию питания.
Биотин активно продвигают, как способ ускорить рост ногтей и увеличить объем волос. Однако достоверные доказательства его эффективности имеются только для людей с дефицитом биотина — как приобретенным, так и врожденным.
У здоровых людей с нормальным уровнем биотина в организме польза от дополнительного приема этого витамина не подтверждена научными данными. При этом следует помнить, что прием биотина сильно искажает результаты иммуноанализа, например, гормонов щитовидной железы, гормонов гипофиза и некоторых других тестов.