Комплекс анализов Здоровый спорт

Физическая нагрузка это сильный стресс для организма. Тренировки вынуждают организм искать энергию не только в жирах, но и в белках.

Поэтому, в спорте большое значение имеет катаболизм белков. Главная задача спортсмена – ослабить катаболизм белков и запустить анаболизм. На таком принципе строится режим питания и отдыха: хороший сон, преобладание белковой пищи, сбалансированной по калорийности.

Ускорение анаболизма с помощью допинга может привести к гормональному дисбалансу.

Говоря о состоянии покоя и оценки общего состояния организма, спортсменам, предпочитающим силовую нагрузку, целесообразно посмотреть ограниченный спектр этих анализов, расширяя его в зависимости от потребности и наличия выявленных изменений.

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой. Концентрация гемоглобина и эритроцитов в условиях усиленной мышечной деятельности отражают транспортные возможности доставки кислорода в ткани. Гематокрит оценивают как показатель текучести крови по сосудам, ведь при высокой вязкости увеличивается риск тромбоза. Концентрация лейкоцитов и лейкоцитарная формула отражают изменения защитной функции крови. Тромбоциты участвуют в процессе свертывания крови.

Общий белок является суммой всех циркулирующих белков сыворотки и представляет собой основную составную часть крови. Изменения его концентрации указывают на наличие диспротеинемий и нарушение водного баланса, отражают различные заболевания, включая заболевания печени, почек, костного мозга, а также нарушений метаболизма и питания.

Мочевина – конечный продукт белкового обмена, характеризует соотношение катаболических  и анаболических процессов.

Креатинин – конечный продукт реакций энергообмена азотсодержащих веществ. В покое концентрация креатинина в крови характеризует общий уровень тренированности мышц.

Креатинфосфокиназа (КФК) позволяет судить о степени напряжения мускулатуры, уровне тренированности и скорости восстановления мышечной системы. В период усиленных тренировок она возрастает.

Активность ферментов АЛТ и АСТ отражает скорость восстановления в печени и сердце, служит признаком снижения адаптации к предъявляемым нагрузкам.

Общий холестерин – основной показатель обмена липидов. Холестерин участвует в синтезе стероидных, в том числе половых гормонов.

Железо – входит в состав гемоглобина и мышц, участвует в транспортировке кислорода и мышечной деятельности.

Магний является важнейшим микроэлементом в организме спортсмена: помогает в синтезе энергии, участвует в обмене веществ, в регуляции нервного и мышечного тонуса. К сожалению, он выводится из организма в состоянии стресса. Поэтому важно регулярно следить за его содержанием в сыворотке крови и корректировать его источники.

Фосфор не только важный микроэлемент для формирования костей, но и входит в состав белков, ДНК, РНК, а также участвует в энергобмене (работе скелетных и сердечной мышц). При тренировке фосфор помогает выводить молочную кислоту из мышц.

Глюкоза – показатель мобилизации углеводных энергоресурсов для благоприятной мышечной деятельности.Инсулин способствует переходу глюкозы из крови в ткани и ее превращению в печени и скелетных мышцах в гликоген. Инсулин усиливает анаболические эффекты в клетках: увеличивает синтез белков, липидов и нуклеиновых кислот, активирует окисление жирных кислот и влияет на рост организма.

Общий тестостерон и кортизол. Одновременное исследование общего тестостерона и кортизола  помогает оценить равновесие между анаболическими и катаболическими процессами в организме и отражают уровень адаптационных возможностей организма спортсменов. С повышением  уровня кортизола усиливается защитная функция организма на фоне стресса. Изнуряющие физические нагрузки понижают уровень тестостерона. Снижение отношение сывороточной концентрации тестостерона к концентрации кортизола рассматривают как признак перетренированности.

Тиреотропный гормон (ТТГ). У лиц, занимающихся спортом, независимо от характера физических нагрузок уровень тиреоидных гормонов выше, чем у неспортсменов.  При этом индивидуальные значения этих показателей не выходят за пределы референсных интервалов, но после физической нагрузки отмечается повышение ТТГ.

Свободный тестостерон – биологически активная фракция полового гормона тестостерона, не связанная с белками крови. Этот гормон формирует организм по мужскому типу, регулирует мужскую фертильность и отвечает за половое созревание. Также тестостерон отвечает за рост мышечной массы и уровень либидо.

Дигидтротестостерон – биологически активная форма тестостерона, реализующая как анаболические, так и андрогенные эффекты. С повышенным образованием дигидротестостерона из тестостерона в ткани простаты связывают гипертрофию и гиперплазию простаты, развитие аденомы простаты.    С повышенным образованием дигидротестостерона в волосяных фолликулах связывают чрезмерное оволосение тела и/или «мужской» тип облысения на голове.