Значение магния в обмене других микроэлементов
Кальций, магний и фосфор являются тремя важнейшими микроэлементами для формирования костной ткани. Поэтому они исследуются с помощью анализа крови как маркеры остеопороза (разрежения плотности костной ткани на фоне возрастных и гормональных изменений).
Кроме того, для нормального развития костной ткани большое значение имеет баланс между этими микроэлементами. Нарушение баланса приводит к тому, что костная структура становится непрочной. Так, если кальций на нормальном или повышенном уровне, а концентрация магния в организме низкая, структура костной ткани остаётся плотной, но перестаёт быть гибкой и теряет необходимую долю эластичности. В результате нарушение баланса кальций-магний в сторону низкого уровня магния увеличивает ломкость костей.
Магний и В6 взаимодействие
Два этих микроэлемента необходимы друг другу и организму для нормального функционирования. Витамин В6 (пиридоксин) улучшает всасывание магния из пищи в кишечнике. Кроме того он усиливает большую часть эффектов пиридоксина. Магний способствует работе фермента, в состав которого входит витамин В6.
Анализы на магний и витамин В6, цена на которые в нашей лаборатории одна из самых доступных по городу, помогут убедиться, что ваш организм полностью обеспечен необходимыми элементами, либо вовремя выявить и устранить их недостаток.
Анализ на магний: норма и расшифровка
Большая часть микроэлемента в организме находится в костях и внутри клеток. Только небольшое количество магния присутствует в крови.
Нормальные показатели этого микроэлемента в крови 0,73 – 1,03 ммоль/л.
Низкий уровень магния в крови может означать, что человек не потребляет или не усваивает достаточно магния, либо слишком много его уходит на потребности организма.
Дефицит этого микроэлемента развивается при:
- Низком потреблении магния (например, у пожилых людей, а также при голодании, строгой диете, алкоголизме)
- Желудочно-кишечных расстройствах (например, при болезни Крона)
- Неконтролируемом сахарном диабете
- Гипопаратиреозе
- Длительном использовании диуретиков
- Длительной диарее
- Восстановлении после оперативного вмешательства
- Тяжелых ожогах
- Токсикозе беременности
Недостаточное всасывание из пищи магния при дефиците В6 витамина также бывает причиной его острой нехватки.
Повышение уровня магния в крови редко происходит из-за продуктов питания и обычно возникает в результате проблем с выведением минерала или из-за чрезмерного употребления БАДов, богатых магнием.
Повышение уровня магния наблюдается при:
- Почечной недостаточности
- Гиперпаратиреозе
- Гипотиреозе
- Обезвоживании
- Диабетическом ацидозе (впервые выявленном)
- Болезни Аддисона
- Использовании содержащих магний антацидов или слабительных.
