Синяк образуется, когда при проколе вены иглой повреждается ее сосудистая стенка, и кровь из нее частично вытекает в окружающие мягкие ткани. То есть синяк — это излившаяся из вены кровь в окружающие ее ткани .
Это может происходить в случаях, когда после взятия крови слишком рано убрали ватный шарик или недостаточно сильно им прижали место прокола вены, или сразу согнули руку, не прижимая место прокола, а также давали напряжение руке, например, ношение сумки на локтевом сгибе, вождение.
Перечисленные факторы провоцируют микротравму сосуда и образование синяка после процедуры.
Причина появления боли — прокол тканей. Игла проходит через кожу, подкожную клетчатку и вену. В этих тканях есть болевые рецепторы, поэтому возникает неприятное ощущение. Иногда при проколе вены часть крови попадает в окружающие ткани. Это вызывает местное покраснение и припухлость, иногда даже синяк.
Боль усиливают психологические и физиологические факторы. Если человек тревожен, мёрзнет или в плохом настроении, боль ощущается сильнее. У женщин чувствительность зависит от фазы менструального цикла: перед месячными болевой порог снижается, поэтому боль ощущается сильнее.
Как предотвратить синяк после сдачи крови
Рекомендуем за день до сдачи крови избегать факторов, влияющих на свертываемость крови, например, приема алкоголя, жирной пищи, применение БАДов с омега-3.
За 30 минут до сдачи крови принять стакан негазированной чистой воды, чтобы облегчить ток крови.
По завершению процедуры взятия крови сразу с усилием прижмите место прокола ватным или марлевым шариком и держите в течение первых 5-10 минут.
Проверьте место прокола. Если кровь не остановилась, тогда продолжайте с усилием прижимать еще 15 минут. Затем дополнительно согните руку на 10 минут.
После взятия крови рекомендуем находиться в покое. Просто посидите в холле медцентра.
Исключите движения рукой и ее напряжение в течение первых двух часов. Это поможет вене быстрее закупориваться, так кровь не будет выходить в окружающие ткани.
Что делать, если синяк появился
Прикладывайте холод на 20-30 минут 1-3 раза в течение дня, ориентируясь на комфортное использование. Это поможет снять припухлость и снизить боль в этот же день и на следующий. Это может быть лед, завернутый в пакет и дополнительно обернутый тканью. Холод поможет сузить сосуды и снять воспалительный процесс.
После использования льда, дождитесь, пока кожный покров согреется, и затем нанесите на область синяка рассасывающую мазь. Используйте одну из предложенных: Гепариновая мазь, Троксерутин, Синяк-OFF.
Мазь наносите тонким слоем круговым движением 2- 3 раза в день в течение 7 дней или до момента исчезновения синяка. Учитывайте наличие противопоказаний, особенно при наличии тромбоцитопении.
Затем, начиная с 3-их суток и до заметного улучшения, рекомендуется прикладывать тепло. Это может быть грелка, ткань, смоченная тёплой водой, солевой мешочек, слегка подогретый на сковороде. Прикладывайте грелку через ткань на 15-20 минут, 2–3 раза в день. Тепло помогает рассасыванию синяка, улучшает кровообращение в месте прикладывания и ускоряет восстановление тканей. Активные клетки крови, такие как фагоциты, макрофаги, нейтрофилы захватывают и поглощают продукты распада крови, которые придавали коже оттенки синяка.
Все рекомендации — это способы ускорить восстановление и сделать этот процесс комфортнее. Даже если вы ничего не будете делать, синяк после прокола проходит самостоятельно за несколько дней.
Как понять, что синяк проходит
Синяк начинает менять цвет — сначала он синий или фиолетовый, затем становится зелёным, жёлтым и затем исчезает. Постепенно синяк становится меньше, боль при нажатии снижается, исчезает припухлость. Обычно синяк полностью проходит за 7–14 дней.
Если “поведение синяка” не соответствует, синяк не проходит, растёт, болит или температура тела повышается — обратитесь к хирургу или травматологу — врач осмотрит, при необходимости назначит лечение.
Почему появляются синяки, хотя не ударялись
Если у вас появляются синяки без удара или на лёгкое касание, часто после взятия крови, или вы замечаете кровотечения - носовые, десневые, после мелких травм, после удаления зуба — это повод для обследования.
Также если в семье были случаи кровоточивости у родственников, долго заживают раны, а у девушек имеются обильные менструации — это не стоит оставлять без внимания. Такие состояния могут быть признаком серьёзных нарушений работы сосудов, свертывающей системы крови, дефицитов витаминов, аутоиммунных и генетических заболеваниями.
Необходимо выявить причину появления кровотечений, чтобы избежать осложнений. Даже если вы чувствуете себя в целом хорошо, организм уже подаёт сигналы, и не стоит их игнорировать.
Сдать несколько анализов — это простой и безопасный шаг, чтобы исключить опасные состояния или начать лечение, если нужно. Иногда синяк — это следствие возможных заболеваний, первое предупреждение организма, которое может спасти жизнь.
