Отек — это избыточная жидкость, попавшая в ткани вашего тела из капилляров. Чаще всего возникает на ступнях, лодыжках и ногах.
Отеки могут появляться время от времени, если:
- вы длительное время находитесь в одном и том же положении, например, сидя или стоя
- потребляете избыток соли и острых продуктов
- через несколько дней наступит менструация
- вы беременны
- пьете много или недостаточно воды
- потребляете алкоголь
- есть избыток веса
В этом случае попробуйте:
- ходить минимум по 5 минут каждый час
- сократить количество соли и специй
- изменить питьевой режим в большую или меньшую сторону. Отдавайте предпочтение чистой негазированной воде
- откажитесь или ограничьте алкоголь
- снизить вес
Также отеки могут быть вызваны препаратами, которые вы принимаете. Обязательно прочитайте инструкцию. В случае необходимости, обговорите с врачом возможность замены препарата.
Заболевания, как причина отечности
Хроническая сердечная недостаточность
Одна или обе нижние камеры сердца перестают хорошо перекачивать кровь. В результате кровь может скапливаться в ногах, лодыжках и ступнях, вызывая отек
Низкий уровень белков в крови
Альбумин и другие белки в крови действуют как губки, удерживая жидкость в кровеносных сосудах. Низкий уровень альбумина может способствовать отеку
Заболевания почек
Болезнь почек может вызвать накопление жидкости и солей в крови. Отеки, связанные с заболеванием почек, обычно возникают на ногах и вокруг глаз.
Повреждение крошечных фильтрующих кровеносных сосудов в почках может привести к нефротическому синдрому. При нем снижаются уровни белков в крови, что приводит к отекам. Также нарушается баланс солей в организме, они накапливаются
Заболевания печени
Повреждение печениможет привести к накоплению жидкости в области желудка и в ногах. Кровь не проходит достаточную фильтрацию, соли задерживаются
Гипотиреоз
Недостаток гормонов щитовидной железы. Она регулирует скорость циркуляции жидкости. Поскольку гипотиреоз может её замедлить, это может привести к задержке воды, которая обычно скапливается в нижней части тела — бедрах, коленях, лодыжках и ступнях.
Гипотиреоз вызывает ненормально быстрое накопление муцина в большом избытке, способствуя тому эластичному, трудно сдавливаемому отеку, который может возникнуть по всему телу, включая ноги, руки, живот и лицо.
Муцин, гликозаминогликаны или ГАГ, в норме присутствует в здоровом организме. Они подобны губкам, впитывающим много воды, помогают удерживать органы и другие структуры на месте и защищать их от сжатия, надавливания и повреждений
Диабет
Лишний сахар разрушает капилляры и сосуды. Жидкость выходит за их пределы и скапливается в окружающих тканях. В попытке снизить уровень глюкозы в крови, в мозг идут сигналы о необходимости большего количества воды. Вы пьете, еще больше жидкости проникает через капилляры
Аллергия
Отек является частью большинства аллергических реакций. В ответ на аллерген близлежащие кровеносные сосуды пропускают жидкость в пораженную область
Венозная недостаточность
Клапаны внутри вен не могут эффективно отправлять кровь к сердцу. Их повреждение позволяет крови скапливаться в венах ног и вызывает отек
Повреждение лимфатической системы
Вместе с почками отвечает за вывод жидкости
Какие анализы сдать
- ТТГ — проверяем щитовидную железу
- Гликированный гемоглобин — исключаем сахарный диабет
- Липидограмма и С-реактивный белок ультрачувствительный — проверка работы сердца
- Общий анализ крови с лейкоформулой - исключаем воспаление, как причины отечности
- Креатинин, мочевая кислота, мочевина — проверяем почки
- АЛТ и АСТ — оценка работы печени
- IgE общий — исключение аллергии
Мы собрали эти анализы в комплекс Причины отечности. Сдайте его в Lab4U со скидкой 50%
